Internet ama al hombre frío. Lo admito, me he reído demasiado de los memes que describen con precisión cuán patéticos y abrumados se vuelven los hombres ante la primera señal de un resfriado.
Hombres, que no pueden levantarse de la cama y requieren atención y compasión las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Mientras tanto... mamá se enferma. Nada y quiero decir nada cambia. Sin días libres.
No importa si no dormiste la noche anterior porque seguías girando para respirar por la única fosa nasal activa, tienes almuerzos que empacar.
¿Tu garganta está ardiendo? Qué lástima porque tienes que dejar a las 7:30 am.
La fantasía de Netflix, una manta acogedora y sopa de pollo es solo eso... una fantasía.
La última vez que me resfrié con dos niños menores de 6 años; Lo más cerca que estuve de mimarme fue vaporizar mis fosas nasales obstruidas... sobre mi lavavajillas después de terminar un ciclo de limpieza.
Con mis dos hijos de vuelta en la escuela, me dedico a prevenir y minimizar los síntomas del resfriado y mi arma secreta son las gomitas de saúco .
¿Cómo previene la baya del saúco los resfriados?
Con el otoño y el comienzo de la temporada de gripe a la vuelta de la esquina, he estado aumentando mis medidas de prevención del resfriado.
El comienzo de la temporada de gripe comienza en octubre, pero con el regreso a clases este mes + la pesadilla que es el Covid, y que no haya vacuna para el resfriado común (o las alergias estacionales, que también desarrollé repentinamente)...
He estado recurriendo a formas más naturales de estimular mi sistema inmunológico. Mi favorita son las gomitas de saúco.
Pharmacy Times escribe que la baya del saúco se considera una de las plantas más poderosas para prevenir y tratar los resfriados.
Durante años, se ha utilizado para reducir los síntomas de las infecciones respiratorias.
Mucha gente considera la planta de saúco una de las más poderosas para prevenir y tratar los resfriados, confiando en sus propiedades antivirales.
L as bayas y flores de la planta de saúco están tan repletas de antioxidantes y vitaminas que, cuando se consumen, pueden estimular seriamente su sistema inmunológico.
Incluso hasta el punto de disminuir el estrés, controlar la inflamación y proteger el corazón.
Propiedades antivirales del saúco:
A menos que vivas bajo una roca (e incluso entonces lo cuestionaría)... habrás oído hablar de cierta enfermedad causada por un virus, que se está sintiendo muy cómodo en este momento.
Una de las mejores cosas que me encantan de la baya del saúco (y no, no es su deliciosa acidez, casi como un sabor agrio de bayas de bolo)... es el proceso de pensamiento de que funciona como un antiviral.
Las bayas de saúco contienen una proteína llamada hemaglutinina. Se ha demostrado que esta proteína impide que un virus pueda replicarse ; básicamente inhibiendo su capacidad de penetrar nuestras paredes celulares.
Esto evita que cause infección; si lo está tomando antes de estar expuesto.
Sin embargo, lo sorprendente de la baya del saúco es que, incluso si estás expuesto; cuando se toma después de una infección , evita que el virus se propague; lo que a su vez reduce la duración de los síntomas del resfriado.
Pharmacy Time incluso hizo algunas pruebas ciegas y los resultados mostraron que aquellos que tomaron saúco tuvieron un alivio de los síntomas consistentemente 4 días antes que aquellos que tomaron placebo.
El resumen rápido:
Los suplementos de saúco están naturalmente repletos de nutrientes y extractos para prevenir y minimizar enfermedades.
Beneficios preventivos:
Si está tomando saúco de forma preventiva, le darán a su cuerpo una armadura, compuesta de vitaminas y minerales, para prepararlo en caso de que contraiga algo.
Mientras tanto, la baya del saúco trata la inflamación y ayuda a reducir los síntomas. Sí, incluso los síntomas de alergia (tus fosas nasales te lo agradecerán, confía en mí).
Para los síntomas del resfriado y la gripe:
Las investigaciones respaldan que la baya del saúco es eficaz para combatir las cepas del virus de la gripe y, cuando se toman tan pronto como se experimentan los síntomas, las gomitas de saúco pueden reducir la duración de los síntomas a la mitad.
Es posible que tomar algunas gomitas de saúco al día no te proporcione un maratón de Netflix y el descanso y relajación que realmente mereces, pero probablemente evitará algunos resfriados repugnantes y te hará sentir mejor más rápido.
Ah, y la próxima vez que el hombre frío aparezca en tu casa; puedes cerrar eso muy rápido compartiéndolo.
