¿A quién no le encanta la calabaza? Dame un café con leche con especias de calabaza durante todo el año. ¡Mantén mi mascarilla de calabaza enzimática abastecida con Sephora! Ah, y todas las velas con especias de calabaza.
Descargo de responsabilidad: no puedo entrar a Target entre septiembre y noviembre sin volver a casa con algo con temática de calabaza.
Así que imagina mi sorpresa cuando leí que el aceite de calabaza tiene grandes beneficios... que incluyen, entre otros; siendo un acelerador del crecimiento del cabello.
Beneficios del aceite de semilla de calabaza:
El aceite de semilla de calabaza se ha comercializado tradicionalmente como tratamiento para la salud del tracto urinario o de la próstata.
Cuando se toma de manera constante, ha podido reducir síntomas como vejiga hiperactiva o aumento del flujo urinario.
Sin embargo, lo que más me interesaba eran sus beneficios para el crecimiento y la caída del cabello.
Si bien los estudios son nuevos y aún limitados en esta área; Pude encontrar algunos pequeños que sí lo demuestran cuando se toman por vía oral o se aplican tópicamente ; El aceite de semilla de calabaza pudo mejorar la caída del cabello y, de hecho, tuvo un crecimiento de cabello 4 veces mayor en un grupo de control estudiado cuando se tomó por vía oral.
Otro estudio específicamente para mujeres que compara minoxidil al 5% con aceite de semilla de calabaza; mostró una mejora en el crecimiento del cabello cuando se aplicó tópicamente aceite de semilla de calabaza durante 3 meses.
Cómo utilizar el aceite de semilla de calabaza para el crecimiento del cabello:
Una forma de tomar aceite de semilla de calabaza sería por vía oral a través de una cápsula.
Estás considerando 400 mg al día, por lo que probablemente sean 3 o 4 cápsulas al día con aceite en su interior.
También puede ingerir el aceite directamente, aproximadamente 3 cucharaditas, tres veces al día, pero el sabor puede ser un factor.
Otra forma de utilizar aceite de semilla de calabaza para el crecimiento del cabello sería aplicarlo directamente en el cuero cabelludo.
El aceite se puede aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo mojados y masajear (es mejor aplicarlo tibio). A continuación debes dejarlo en el cabello como mínimo unos 30 minutos y funciona mejor cuando lo envuelves en una toalla tibia.
Después de aprox. 30 min retira la toalla y peina como de costumbre. Realice este proceso de 2 a 3 veces por semana para el crecimiento del cabello y observe durante 3 a 6 meses para mejorar la caída, la salud y el crecimiento del cabello.
Nota: A menos que sea alérgico a la calabaza, esto no debería tener ningún efecto secundario adverso.
Los tricólogos y dermatólogos tienden a estar de acuerdo en que los estudios sobre el aceite de semilla de calabaza para el crecimiento del cabello son limitados, pero en los estudios limitados que se han realizado realmente parece haber una mejora significativa.
Estoy pensando que una vez que Tik Tok se entere de esto, podríamos tener muchos más "antes y después" sobre si funcionó para la mayoría o no.
Definitivamente me quedo con mis vitaminas para el cabello de máxima potencia Baby Blues que han demostrado que hacen que mi cabello crezca a un ritmo mucho más rápido y de manera muy simple (2 gomitas al día es ridículamente fácil); pero como realmente no hay ningún inconveniente, ¡también le daré una oportunidad a este!
Déjame saber en los comentarios si lo pruebas y cuáles fueron tus resultados.
