¿Sientes que la textura de tu cabello ya no es la que era ... desde el parto?
Tal vez sea el cuero cabelludo engrasador el culpable; o las puntas secas y quebradizas... o tal vez sea el cuero cabelludo sensible combinado con... todo lo anterior .
Cualquiera sea el caso, Tik Tok ha acuñado el término "Ciclo del cabello" y no podemos evitar pensar en lo acertado que es que las nuevas mamás mezclen su rutina de cuidado del cabello en un momento en el que su cabello ha pasado por tantos cambios.
¿Qué es exactamente el ciclo del cabello?
Si estás familiarizado con el predecesor del ciclo capilar: el ciclo cutáneo, sabrás que es una rutina cutánea de cuatro noches que tiene dos días donde se utilizan activos: (retinol, exfoliante químico, etc.) y luego dos días donde la piel se recupera y se hidrata y nutrido (piense en una mascarilla facial nocturna).
El ciclo del cabello imita este concepto al tener en cuenta champús/acondicionadores específicos que apoyan el cabello y el cuero cabelludo y alternándolos.
En primer lugar, hay que centrarse realmente en el estado de su cabello.
¿Tu cuero cabelludo es graso y necesitas un champú desintoxicante? ¿Las puntas están secas y le vendría bien una mascarilla para el cabello? Es importante observar realmente tu cabello y cómo ha cambiado después del bebé .
Al siguiente lavado se le puede aplicar un champú desintoxicante para aclarar el cuero cabelludo y un champú y acondicionador que fortalezcan los vínculos ; y luego puede restablecer el siguiente lavado a un tratamiento hidratante o tal vez a un champú/acondicionador suavizante .
El punto es que lo estás mezclando.
Entonces, ¿deberías realizar un ciclo capilar?
Lo más probable es que la mayoría de ustedes ya hayan realizado algún tipo de ciclo capilar.
Es común que en el posparto el cuero cabelludo y el cabello se vuelvan grasos. Si te has dado cuenta de esto. y has hecho un ajuste en tu champú (tal vez agregando aceite de árbol de té o un enjuague con vinagre de sidra de manzana), en esencia estás haciendo un ciclo capilar.
Además, tratar el cabello frágil y quebradizo o el cabello que sufre pérdida de cabello con una mascarilla capilar profundamente hidratante semanalmente también es una versión.
En el pasado, es posible que haya realizado cambios según el lugar donde vivió, el clima, si se tiñó el cabello, si se esforzó en realizar cambios en su dieta o si estuvo embarazada.
¿Debería ajustar su rutina de cuidado del cabello en función de los cambios en su cuerpo, entorno o aplicaciones capilares y herramientas térmicas? Absolutamente.
Formas de realizar el ciclo capilar para la caída del cabello posparto:
Mi mejor recomendación en lo que respecta al ciclo del cabello durante el posparto es comenzar con el cuero cabelludo.
¿Tu cuero cabelludo tiene tendencia a ser seco o graso? Es probable que esto suponga una desviación de lo que es normal para usted.
Durante los meses de invierno, muchos cueros cabelludos se vuelven más secos y recomendamos agregar un suero o tratamiento para el cuero cabelludo para mantenerlo hidratado.
Si tu cuero cabelludo se siente más grasoso y notas que tu cabello se inclina hacia el lado más graso; Un champú clarificante o un enjuague con vinagre de sidra de manzana pueden ser ideales.
Para las mamás con cabello seco, agregar un aceite a su cabello puede ser el primer paso en su ciclo.
Incluso puedes agregar un aceite para el crecimiento del cabello (o gotas de aceite de romero) mezclado con algo más hidratante como aceite de ricino.
Masajea el aceite en tu cuero cabelludo y cabello como primer paso de tu rutina.
Cómo hago el ciclo del cabello:
Para mí, el cuero cabelludo y el cabello grasosos después del parto fue lo peor. Entonces, antes me hacía un tratamiento de champú clarificante una vez al mes; Aumenté esto a una vez por semana.
Solo aplico el champú clarificante en mi cuero cabelludo. Seguiría esto empapando mis puntas en una mascarilla para el cabello (mis favoritas son shu uemura y kerastase).
En un día normal, usaría mi champú kerastase genesis o mi champú suavizante dependiendo de si me peino el cabello liso ese día ( siempre use protector térmico antes de peinarlo con calor ).
Desglosado esto podría verse así:
Primer Lavado: desintoxica e hidrata
*aclarar el cuero cabelludo + devolver la humedad al cabello. Utilice un exfoliante para el cuero cabelludo seguido de una mascarilla para el cabello + un suero para el cuero cabelludo después del lavado.
Segundo día de lavado: reparación
Un champú fortalecedor o champú fortalecedor de vínculos. + Esmalte brillante tratado con color para restaurar el brillo.
Tercer lavado: abordar los problemas del cabello
Frizz/Opacidad/Volumen, etc. Elegir un champú que defina tu estilo.
Pensamientos sobre el ciclo del cabello:
Mi mayor conclusión cuando se trata de Hair Cycling es que requiere que el usuario evalúe realmente el estado de su cabello; y hacer los ajustes correspondientes.
La petición: que evalúes y realmente tomes medidas para cuidar tu cabello durante un periodo de lavados.
Me encanta, aunque realmente no creo que sea un concepto nuevo; Estoy bien si Tik Tok cree que así es.
Sea coherente con esto:
Cuando se trata del cuidado del cabello, hay algunas cosas con las que debes ser muy coherente.
Alimentos saludables para el cabello: mucho hierro, proteínas, agua, protectores térmicos, eliminando peinados apretados y cintas para el cabello; Y para mí, el mayor factor de cambio que proporciona un cabello más brillante y saludable es tomar vitaminas para el cabello todos los días para superar el estrés, la caída estacional del cabello y, por supuesto, el posparto.
¿Probarás el ciclismo capilar? ¿Ya incorporas este método? Háganos saber en los comentarios <3
