Cuando era niño, me llevaban a hacer recados mensuales para ver a mis padres teñirse el cabello.
Mi papá, un psiquiatra prominente con un claro desprecio por las canas que se infiltran, tenía sus citas dominicales programadas para el año.
Mi ex mamá jueza en un concurso de belleza; quien aplicó productos de cuidado de la piel para prevenir el envejecimiento , hizo un video de ejercicios de Jenny Garth todas las mañanas (sí, el de 90210) , tampoco le gustaba nada más que sus mechones marrones bañados por el sol.
Se arrancó cualquier cabello blanco que apareciera en su visión, antes de llamar frenéticamente al salón para programar una cita de emergencia para un retoque de color.
Tengo el mayor respeto por quienes envejecen de forma natural.
Sin embargo, crecí viendo a los adultos hacer todo lo posible para sentirse mejor con respecto a su apariencia a medida que envejecían, y me convertí en un adulto haciendo lo mismo.
Entonces, a los 34 años, cuando me brotó una mata de pelos blancos durante mi segundo embarazo y el posparto; No estaba bien ; y, francamente, necesitaba saber qué podía hacer de manera segura mientras amamantaba para eliminar los pelos blancos que contrastaban con mi cabello negro oscuro... ¡ sin empeorar mi delicado cabello posparto!
¿Deberías teñir tu cabello posparto ?
Aquí está la cosa. Tengo dos líneas de pensamiento sobre esto.
1. Debemos ser delicados con el cabello posparto y eliminar peinados y productos que puedan debilitarlo.
2. Tu bienestar mental y el estrés impactan seriamente tu cabello.
Para mí, el estrés y la ansiedad que siento al ver mi cabello cambiar de color para reflejar mi envejecimiento no fue gran cosa.
No es genial en un día normal, pero especialmente cuando ya no me siento lo mejor posible.
Piense: aumento de peso durante el embarazo, problemas hormonales de la piel, caída del cabello, menos sueño, etc.
Estoy convencido de que, para mí, ver una serie de mechones envejecidos causa mucha más inflamación y daño a mi cuerpo que cualquier color de cabello.
Seguridad:
Dado que es poco probable que el tinte o el decolorante para el cabello se absorban a través de un cuero cabelludo sano, generalmente se cree que es seguro teñir el cabello durante el embarazo, el posparto y la lactancia .
Durante el embarazo, seguramente querrás estar en un espacio bien ventilado cuando te tiñes el cabello.
Para posparto y durante la lactancia ; usted quiere estar al tanto del tinte utilizado, ya que algunos tienen olor, y es posible que descubra que a su bebé no le gusta.
De hecho, algunos bebés no se prenden si la mamá usa cierto perfume o loción.
Solo ten esto en cuenta si estás realizando un proceso que utiliza lejía y puede tener un olor persistente.
¿Debilitará mi cabello posparto?
Ir al grano. Debes usar tinte para el cabello de salón sin amoníaco para no debilitar tu cabello si lo tiñes durante el posparto.
Después de mi segundo hijo, cambié de salón a un estilista que usaba productos sin amoníaco y marcó una gran diferencia en cuanto a la calidad de la textura de mi cabello después de un color.
¿Por qué sin amoniaco?
Los tintes sin amonia incluyen aceites emolientes para prevenir la caída del cabello y la pérdida de proteínas y humedad de la cutícula de tu cabello.
Esto es importante después del parto. No querrás perder humedad porque te teñiste el cabello.
También desea asegurarse de que el cabello esté sano y pueda pasar a la etapa de crecimiento lo más rápido posible.
¿Empeorará mi caída del cabello posparto?
No estoy de acuerdo con quienes dicen que hay que esperar para teñirse el cabello debido a la caída del cabello posparto, de verdad que sí.
Aquí está la cosa. La caída del cabello posparto es provocada por hormonas.
Esa caída de hormonas le indicará a tu cabello que pase a la fase de caída; que usted experimenta como la absolutamente y molesta pérdida de cabello posparto.
Entonces, sí, ¿te molestará ver que se cae el cabello teñido recién pagado?
Claro, pero probablemente te moleste de cualquier manera.
Usar un color de cabello sin amoníaco con un estilista capacitado realmente no debería empeorar la caída del cabello posparto.
Sin embargo, hay algunos casos en los que yo diría que espere.
El número 1 es blanqueamiento o color de alta aclaración cerca o sobre el cuero cabelludo. En realidad, esto podría irritar el cuero cabelludo y provocar que se rasque y le pique el área.
# 2 Si ya está experimentando dolor en el cuero cabelludo o picazón en el cuero cabelludo después del parto.
En realidad, este es un síntoma algo común debido a los cambios hormonales posparto; Entonces , si ya estás experimentando dolor o picazón en el cuero cabelludo, teñirte el cabello podría aumentar esta incomodidad.
Minimizar la caída del cabello posparto mientras se tiñe el cabello:
Realmente me sentí mucho mejor después de esa primera cita para teñir y recortar el cabello después de tener a mi hijo.
Tener ese cabello fresco y brillante me hizo sentir mucho mejor con respecto a mi apariencia.
Para asegurarme de que mi cabello se mantuviera lo más saludable posible, consideré tanto la salud exterior de mi cabello; además de apoyarlo desde el interior para minimizar la caída del cabello posparto y ayudarlo a lucir lo mejor posible.
Apoyando el cabello posparto desde el interior:
1. Vitaminas : una de las cosas más importantes que hice fue agregar una vitamina para el cabello posparto además de mi postnatal.
Elegí las vitaminas para el cabello posparto de la tristeza posparto con biotina de máxima potencia y colágeno de fácil absorción.
Para mí era importante elegir una vitamina para el cabello con la que pudiera ser consistente y una que no fuera 4 pastillas grandes que me tragaría.
Las gomitas baby blues tienen sabor a lilikoi tropical y literalmente espero tomarlas. NUNCA me he saltado un día tomándolos porque lo disfruto mucho.
La textura de mi cabello se ha suavizado desde que tomé vitaminas para el cabello baby blues y mi caída del cabello disminuyó meses más rápido que después de mi primer hijo, e incluso ayudó a que mis uñas y pestañas crecieran y se sintieran más fuertes.
(uso vitaminas para el cabello baby blues todos los días y con un retoque de color de cabello fresco <3 sintiéndome como yo).
2. Hierro y proteínas
Asegurarme de obtener suficiente hierro y proteínas ayudó a garantizar que los niveles de ferritina de mi cuerpo prosperaran y que mi cuerpo fuera capaz de respaldar la creación de nuevos folículos pilosos y también la salud de los existentes. Esto es importante siempre, pero especialmente cuando se pierden mechones.
Alimentos que se pueden agregar para respaldar estos niveles:
- lentejas
- Semillas de calabaza
- Espinaca
- Huevos
- Carne roja
- Chocolate negro
- tofu
- Albaricoque seco
- Brócoli
- Pavo
- Almendras
- Anacardos
- garbanzos
- Pez
3. Dormir
Oh, el esquivo sueño posparto y su impacto en el cabello posparto.
Los estudios han demostrado que se necesitan de seis a ocho horas para tener un cabello sano y, lamentablemente, las mamás posparto no son una excepción.
Si bien las hormonas hacen que el cabello se caiga, también se necesitan hormonas para que crezca.
Cuando duermes, la hormona melatonina es especialmente importante para regular el ciclo del sueño y mejorar el crecimiento del cabello.
Dormir mal reduce la cantidad de melatonina que se produce , lo que podría empeorar la caída del cabello.
Si tiene dificultades como yo para conciliar el sueño de inmediato debido a la momsomnia o la ansiedad de la madre, agregue un suplemento de melatonina que no genere hábito ; podría ser un salvavidas para tu sueño y tu cabello.
Solo uso las gomitas de fresa con melatonina baby blues porque no le agregan nada más: es solo melatonina, por lo que es natural y algo que tu cuerpo ya produce. No me despierto aturdido, solo estoy mejor descansado y con mejor cabello.
Apoyando el cabello posparto desde el exterior:
Al teñir tu cabello después del parto, es importante minimizar la rotura y mantenerlo lo más fuerte posible. Compartiendo mis mejores consejos:
1. Acondicionador profundo 2 o 3 veces por semana, dependiendo del tipo de cabello: Un poco de acondicionador profundo ayuda mucho a fortalecer el cabello. Por lo general, tengo poco tiempo, así que comencé a aplicar un acondicionador profundo en la parte inferior de mi cabello solo mientras salgo a correr o hago ejercicio en casa.
Mis favoritos son Kerastase, Rene-Furterer y Shu Uemura; pero siempre estoy buscando nuevos.
2. Utilice coleteros de seda y una funda de almohada de seda: Cuando considere formas de minimizar la rotura y la caída del cabello mientras se tiñe el cabello y durante el posparto, un coletero de seda suave es su mejor amigo a la hora de recogerse el cabello.
Para evitar enredos y encontrar pelos en la almohada cuando te despiertas, ¡una funda de almohada de seda cambia las reglas del juego!
3. Usa protector térmico: Esto debería ser una obviedad, pero no lo es. Te lo diré en términos muy claros, si te secas el cabello con secador, si lo alisas, si lo rizas, lo ondulas en la playa, lo difuminas. , ¡lo que sea que es! Si el calor se acerca a tu cabello, utiliza antes un spray protector contra el calor.
Mi favorito ahora mismo es el spray térmico de René Furterer con vitamina B3 y B5.
Entonces, ¿debería teñirse la caída del cabello posparto? ¿En mi opinión? ¿Si por qué no? Si esto te hará sentir renovado y más como tú mismo , hazlo .
Si puedes comprometerte a hacer las cosas además de colorear; Para mantenerlo saludable y próspero, entonces es un sí absoluto (tome sus vitaminas, use protección contra el calor, agregue hierro y proteínas adicionales, use un buen sistema de cuidado del cabello y un acondicionamiento profundo).
¡Déjame saber en los comentarios si teñiste el cabello después del parto y tu experiencia!
